Choroby dziąseł a otyłość

Otyłość odgrywa rolę jako czynnik ryzyka dla przewlekłych schorzeń takich jak cukrzyca, nadciśnienie i choroby serca. Jest również związane z chorobą przyzębia.


"Jeść, aby żyć, nie żyć, aby jeść"

Sokrates



Otyłość oprócz związku z chorobami serca, cukrzycą, a nawet zwiększoną śmiertelnością wiąże się również z chorobą przyzębia.

Otyłość definiuje się jako zaburzoną lub nadmierną depozycję tłuszczu w tkance tłuszczowej. Badania wykazały, że otyłość może nasilać infekcje, takie jak choroba przyzębia.

Po pierwsze, komórki tłuszczowe wytwarzają poziomy cytokin, które wyzwalają ogólnoustrojową odpowiedź zapalną, jak również oporność na insulinę. W rezultacie jama ustna, która jest gęsto pokryta przez bakterie, staje się podatna na infekcję dziąseł, które nasila się, kiedy zainfekowane tkanki wytwarzają własne cytokiny.

Dowody naukowe

  • Ze względu na wzrost stresu oksydacyjnego, który powoduje zapalną reakcję łańcuchową prowadzącą do choroby przyzębia, konsekwencje otyłości na ogólny stan zdrowia są daleko idące
  • Młodsi ludzie są szczególnie narażeni na otyłość i choroby przyzębia. Regularne porady dotyczące zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń mogą pomóc w zapobieganiu lub zatrzymaniu progresji choroby przyzębia.
  • Unikanie otyłości poprzez utrzymywanie masy ciała w normalnych zakresach jest ważne dla dobrego samopoczucia, ponieważ otyłość jest czynnikiem ryzyka nadciśnienia, cukrzycy typu 2, choroby niedokrwiennej serca (CHD), udaru, choroby pęcherzyka żółciowego, zapalenia kości i stawów, bezdechu we śnie, problemów z oddychaniem i niektórych typów raka (w tym endometrium, piersi, prostaty, trzustki, nerek i jelita grubego)
  • Otyłość wiąże się również ze stanami zdrowia jamy ustnej, takimi jak suchość w jamie ustnej, próchnica i zapalenie przyzębia
  • Zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania i zmniejszania otyłości
  • Badania wykazały, że brak aktywności fizycznej jest główną przyczyną otyłości
  • Nasilenie zapalenia przyzębia u chorych z otyłością jest związane ze wzrostem poziomu orosomucoidów

Co może zrobić dentysta?


Kluczowe metody zapobiegania otyłości obejmują:

  1. kontrolowanie wielkości porcji i ograniczanie całkowitego dziennego spożycia kalorii
  2. regularne ćwiczenia
  3. regularne spożywanie produktów pełnoziarnistych i błonnika
  4. zwiększone spożycie owoców i warzyw
  5. redukcja cukru, szczególnie w napojach
  6. ograniczenie fast-foodów

Porady dotyczące dobrych nawyków żywieniowych, które pomagają utrzymać zarówno zdrowie jamy ustnej, jak i ogólne, można uwzględnić w ramach rutynowych kontroli profilaktycznych dla wszystkich pacjentów.

  • Dla pacjentów z otyłością poddawanym terapii przyzębia korzystne jest śledzenie codziennych posiłków przy pomocy aplikacji mobilnych
  • Otyli pacjenci powinni być uważani za pacjentów z wysokim ryzykiem chorób przyzębia i być kierowani na dodatkowe badania kontrolne oraz do specjalistów i poradni dietetycznych

  • Spożycie wysokokalorycznych posiłków wiąże się z większą masą ciała i otyłością, a co za tym idzie znaczenie diet niskoenergetycznych i regularnej aktywności fizycznej w utrzymywaniu wagi ciała i zapobieganiu otyłości jest wysokie
  • Ponieważ choroba przyzębia jest chorobą zapalną, pokarmy, które zwalczają stany zapalne powinny być ważną częścią diety pacjentów z zapaleniem dziąseł

Zapisz się do newslettera GUM