Gå til GUM forbrukerside

Tannkjøttsykdom og fedme

Fedme har vært innblandet som en risikofaktor for flere kroniske helseproblemer, slik som diabetes, høyt blodtrykk og hjerte sykdom. Det er også sammenheng med periodontal sykdom.

"Spis for å leve, ikke leve å spise"

Sokrates

Sammen med å være assosiert med hjertesykdom, diabetes og selv økt dødelighet, fedme er også forbundet med periodontal sykdom.

Fedme er definert som å ha unormal eller overdreven deponering av fett i fettvev. Studier har vist på fedme kan forsterke infeksjoner som periodontal sykdom.

Det økende fettinnhold får cellene til å produsere cytokiner som igjen utløser en systemisk inflammatorisk respons, samt insulinresistens. Dette resulterer at tannkjøttet blir mer motakelig for infeksjoner, som forverrer tannkjøttets egen produksjon av cytokiner.

  • Vitenskapelig bevisPå bakgrunn av en økning i oksidindisk stress som forårsaker en inflammatorisk kjedereaksjon som kan resultere i periodontal sykdom, går konsekvensene av fedme langt utover den generelle helsen.
  • Yngre mennesker er spesielt utsatt for fedme og periodontal sykdom. Vanlige råd om sunn mat og regelmessig mosjon kan bidra til å forebygge eller stoppe hastigheten på progresjon av periodontal sykdom.
  • Unngå fedme ved å opprettholde en kroppsvekt innenfor normale områder er viktig for velvære. Fedme er en risikofaktor for hypertensjon, type 2 diabetes, koronar hjertesykdom (CHD), slagg, galleblæren sykdom, slitasjegikt, søvnapné, pusteproblemer og enkelte typer kreft (inkludert endometrial, brystkreft, prostatakreft, bukspyttkjertelen, nyre og tykktarm).
  • Fedme er også knyttet til oral helse, som munntørrhet og karies periodontitt.
  • Etter et sunt kosthold er avgjørende for å forebygge og redusere fedme.
  • Studier har vist at mangel på fysisk aktivitet er en viktig årsak til fedme.
  • Alvorlighetsgraden av periodontitt hos sykelig overvektige pasienter har sammenheng med økning av orosomucoid nivåer.

Hvordan kan dental utøvere?

Forebygging av fedme omfatter:

  1. Kontrollere posjonsstørrelse og begrense totale daglige kaloriinntaket
  2. Regelmessig mosjon
  3. Regelmessig inntak av fullkorn og fiber
  4. Økt inntak av frukt og grønnsaker
  5. Reduksjon av sukker, særlig gjennom drikker
  6. Begrense inntak av hurtigmat 

 

Råd om gode kostvaner som opprettholde både oral og generell helse kan inngå som en del av rutinemessig forebyggende pleie for alle pasienter.

  • Overvektige pasienter som gjennomgår periodontale behandling kan ha nytte til å til å skrive ned daglige kosthold via apps eller dagbok.
  • Overvektige pasienter anses som høy risiko for periodontal sykdom og bør motta henvisninger til kostholdsråd.

  • Energiinntaket henger sammen med kroppsvekt og fedme, som fremhever betydningen av lav-energi dietter og regelmessig fysisk aktivitet for vedlikeholdsvekt og forebygge fedme.
  • Siden periodontal sykdom er en inflammatorisk sykdom, bør mat med antiinflammatorisk egenskaper inngå i kosthold.